Máy massage lưng vai cổ

LỢI ÍCH CỦA MASSAGE VAI, LƯNG, CỔ

Nói về massage thì có lẽ ai cũng đều thích bởi những hiệu quả mà nó mang lại, tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để massage thường xuyên. Ví dụ: những người nông dân suốt ngày "bán lưng cho trời, bán mặt cho đất" với công việc đăng đăng đê đê của các thửa ruộng, có nhức mỏi mấy thì cũng chỉ đấm bóp vài cái vì phải ngủ sớm hôm sau lại ra đồng; hay phần lớn những tiểu thương đều phải ở chợ buôn bán, tới tận chiều tối mới dọn hàng về, cơm nước, rồi khi gà còn chưa gáy thì đã phải ra chợ đầu mối lấy hàng mang ra chợ bán... những người bận rộn như vậy thì lấy thời gian đâu ra để đi massage? Hơn nữa, họ tiếc đồng tiền của họ nên chuyện đi massage có lẽ không phải là thường xuyên.
Massage tuy không khó với những cách xoa bóp đơn giản, mọi người có thể massage tại nhà mà không cần đi tiệm tốn kém nhưng không biết cách sẽ không đạt hiệu quả như mong đợi. Có lẽ ai cũng biết massage giúp cơ thể thư giãn, tinh thần thấy thoải mái, giảm đau nhức cơ bắp, khớp, tốt cho sức khỏe... Và massage vai, lưng, cổ là được sử dụng phổ biến nhất nhưng còn cụ thể massage vai, lưng cổ mang đến lợi ích như thế nào thì có thể ít người biết rõ. Và trước khi muốn hiểu nó như thế nào, chúng ta nên hiểu nó là gì.
máy massage vai lưng cổ

MASSAGE LÀ GÌ?

Massage hay còn gọi đơn giản là xoa bóp, là một trong những hình thức chăm sóc sức khỏe đơn giản nhất đã xuất hiện từ thời cổ xưa (khoảng 3000 năm trước). Massage chủ yếu giúp giảm đau do chấn thương, nhức mỏi cơ, cải thiện tinh thần, giúp lưu thông khí huyết, giảm mỡ bụng, đẹp da,…

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA MASSAGE VAI, LƯNG, CỔ

Nếu cuộc sống bạn không quá khó khăn thì bạn nên đầu tư cho việc massage, bởi nó sẽ không bao giờ là cuộc đầu tư lỗ vốn cả & những điều nó mang lại cho bạn, đảm bảo không ít hơn số tiền và thời gian mà bạn đã bỏ ra. Và một số lợi ích của việc dùng máy massage vai, lưng, cổ :
- Thư giãn: một buổi massage bằng biện pháp xông hơi hoặc đắm mình vào dòng nước nóng sẽ giúp bạn xả bỏ đi những áp lực trong cuộc sống, giúp bạn giảm căng thẳng một cách nhanh chóng.
- Khỏe mạnh: những khi cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, thì liệu trình massage sẽ giúp cho cơ thể bạn căng tràn trở lại cùng với chế độ ăn uống thích hợp bạn sẽ có được một sức khỏe tốt. Hơn nữa, massage còn có thể giúp lưu thông & tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó mà cải thiện được huyết áp của bản thân, huyết áp ổn định hơn.
- Cải thiện tinh thần: không thể phủ nhận rằng những khi tâm trạng không vui, mệt mỏi thì sau khi massage bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Ngoài ra, massage còn giúp trẻ đẹp hơn, giúp bạn tự tin & vui vẻ hơn.
- Ngủ ngon: massage giúp cơ thể giảm đi rất nhiều những căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần được giải tỏa, giảm stress... vì vậy, bạn có thể thoát khỏi chứng khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, cải thiện sức khỏe.
máy massage vai lưng cổ
Hiện nay, việc massage đã trở nên dễ dàng hơn với mọi người bởi ngoài các spa làm đẹp thì con người có thể massage tại nhà bằng các loại máy chuyên dụng. Trên thị trường hiện tại có rất nhiều dòng máy massage phù hợp với nhiều mục đích, dễ sử dụng và phù hợp với nhiều lứa tuổi, giá cả cũng dao động. Tùy vào khả năng mà chúng ta có thể tìm mua những chiếc máy massage lưng vai cổ phù hợp cho sức khỏe cả gia đình. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo thêm Nệm massage toàn thân tại đây.